@viralbjj #腕十字 #グラップリング #bjj #ブラジリアン柔術 十字をクラッチされた時の極め方
インスタからの添付です！
十字の形に入ったものの相手のクラッチが強くて腕が取れない！って時ありますよね！
そんな時はこのテクニックを使いましょう！
咄嗟に使うのはだいぶ練習しなくてはいけないかもしれませんが試しに技練でかけてもらったら、なかなかの痛さでつい手を離してしまいました！
特に初心者の方は力づくでクラッチを切ろうとしがちですがこの様な細かいテクニックを覚えているととても便利ですね！